PJOK Sedang AI Generated

Soal PJOK SD Kelas 2 - Gerak Lokomotor dan Non-Lokomotor

10 Soal 15 menit 154 dilihat 0 dikerjakan Diperbarui
Bagikan:

? Preview Soal

Mau tahu nilaimu? Login atau daftar gratis untuk mengerjakan soal ini, dapatkan nilai otomatis dan lihat kunci jawabannya.
Login / Daftar
1

Apa yang termasuk dalam gerak lokomotor?

A. Berjalan, berlari, melompat
B. Membungkuk, meregangkan, memutar
C. Menangkap, melempar, menendang
D. Berdiri, duduk, berbaring
2

Apa manfaat dari melakukan gerakan seperti melompat?

A. Meningkatkan kekuatan kaki
B. Membantu menjaga berat badan
C. Meningkatkan daya tahan tubuh
D. Mempercepat pertumbuhan rambut
3

Gerakan mana yang termasuk dalam non-lokomotor?

A. Melompat
B. Berdiri
C. Meregangkan
D. Berjalan
4

Dalam permainan tradisional, apa yang dilakukan saat 'sambung ayat'?

A. Berdiri saja
B. Berjalan ke depan
C. Membungkuk sambil menyanyi
D. Berputar-putar
5

Mengapa penting melakukan pemanasan sebelum berolahraga?

A. Agar tubuh terasa hangat
B. Membuat otot lebih kaku
C. Menghindari cedera
D. Mengurangi kecepatan
6

Apa yang sebaiknya dilakukan setelah berolahraga?

A. Langsung tidur
B. Makan makanan berat
C. Melakukan pendinginan
D. Bermain game
7

Apa yang harus kamu lakukan jika ingin bermain sepak bola dengan teman-temanmu?

A. Menendang bola tanpa aturan
B. Mengabaikan teman yang lain
C. Mengikuti aturan permainan
D. Bermain sendiri saja
8

Salah satu contoh gerak manipulatif adalah...?

A. Berlari
B. Meregangkan
C. Menangkap
D. Melompat
9

Apa yang harus dilakukan saat berlari agar tidak jatuh?

A. Melihat ke bawah terus-menerus
B. Berjalan pelan-pelan
C. Menjaga keseimbangan dan mengatur langkah
D. Berlari secepat mungkin
10

Apa yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh?

A. Hanya duduk diam
B. Melakukan gerakan meregangkan secara rutin
C. Berjalan kaki tanpa istirahat
D. Makan banyak makanan berlemak

Sudah selesai membaca soalnya? Saatnya mengerjakan!

Login atau daftar gratis untuk mengerjakan soal ini, melihat nilai otomatis, dan membuka kunci jawaban beserta pembahasannya.

Login / Daftar Sekarang — Gratis!

Daftar dengan Google hanya butuh beberapa detik

Sudah pernah mengerjakan soal ini? Atau ingin buat soal lainnya?

Buat soal sendiri secara otomatis sesuai jenjang, kelas, dan topik yang kamu butuhkan. Soal sudah disesuaikan dengan Kurikulum Merdeka.

Buat Soal Sendiri

📖 Ringkasan Materi

Gerak adalah aktivitas fisik yang penting untuk kesehatan tubuh. Dalam PJOK, kita mengenal dua jenis gerak yaitu gerak lokomotor dan non-lokomotor.

Gerak lokomotor adalah gerakan yang memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain, seperti berjalan, berlari, dan melompat. Sementara itu, gerak non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat, seperti memutar, membungkuk, dan meregangkan.

Keduanya memiliki manfaat untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan memperkuat otot. Dalam permainan tradisional, kita juga sering menggabungkan kedua jenis gerak ini.

Mari kita belajar lebih lanjut tentang gerakan-gerakan ini dan aplikasikan dalam aktivitas sehari-hari.

💡 Tips Belajar

  • ✓ Praktikkan gerak lokomotor dan non-lokomotor setiap hari
  • ✓ Lakukan pemanasan sebelum berolahraga
  • ✓ Ikuti aturan dalam setiap permainan
  • ✓ Ajak teman untuk berolahraga bersama
  • ✓ Cobalah permainan tradisional dari berbagai daerah

❓ Pertanyaan yang Sering Ditanyakan